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      冬天喝水加點它,一年濕氣全跑光,老中醫強烈推薦!

      2019-02-16 14:22:00
      admin668
      原創
      2434
        冬天是去濕氣的“黃金期”,這個時候別買什么藥,家里很多東西拿來泡水喝,就能有效去除濕氣,方便簡單,還不花錢,一起來看看吧!
      薏米泡水喝,健脾除濕
      薏米是去濕第一物,濕氣重的人,大都脾虛,可以用開水沖泡薏米,當茶飲來喝,健脾利尿、清熱化濕;薏米與赤小豆一起煮粥吃,效果會更好。
      注意:薏米性寒,便秘、尿多、懷孕早期的孕婦,盡量不要吃薏米,對身體不好。
      冬瓜皮泡水喝,消腫化濕
      冬瓜皮也是除濕的好物,把冬瓜皮洗干凈后,切成小塊,放太陽下曬干,然后收起來,就可以經常拿來泡水喝,能有效消除水腫,利水祛濕。
      注意:冬瓜也是以健脾為主,尤其適合水腫、小便不利的人,但本身尿多的人,就不要服用了。
      玉米須泡水喝,清熱除濕
      吃玉米時,別浪費了玉米須,把它洗干凈,用開水沖泡飲用,可以清熱除濕,降低血糖。
      煮玉米的時候,可以保留玉米須,一塊煮,煮好的玉米吃完,可以接著喝湯水,效果比單純沖泡玉米須還好。
      蒲公英泡水喝,排毒降火
      蒲公英能有效治療熱毒,啥是熱毒呢?常見的牙疼、目赤、咽炎、感冒發熱、口腔潰瘍等病,都是由熱毒引起的,喝點蒲公英茶就好了,降火排毒,利尿除濕。
      注意:脾胃虛的人要少喝蒲公英茶,易上火體質可以多喝點,但一天最多喝2次。
      陳皮泡水,燥濕化痰
      秋冬氣候干燥,容易咳嗽、痰多,用白開水泡陳皮,可以開胃促消化、止咳化痰、燥濕理脾。
      陳皮和山楂、荷葉一塊沖泡飲用,健脾開胃的效果特別好,還有助于美容養顏。
      濕氣看不見,但問題可不小
      花友們,看完一定要收藏、分享哦~
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