飲水常識
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2019-01-22
應該怎樣喝水才是健康飲水？
每天喝水健康的方法是：早上起床的時間。這個時候因為是我們經過一整夜的睡眠，人體內在睡眠的時候損失了水份，需要補水，要一杯溫水，幫助腎臟及肝臟解毒。
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上午8點到9點之間，喝一杯水。
上午11點，人體...
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2019-01-22
飲水安全與健康知識20個注意事項
1不喝水垢過多的水.
2不喝涼茶水.
3不喝開水和生水混合的水.
4不和蒸鍋水.不能總喝純凈水,最好喝弱堿性的水;
5不能喝隔夜的開水;
6吃飯的過程中最好不喝水,飯后不宜馬上喝水；
7每天最少要喝五次水;不要等渴了再喝水；
8早上起床后要...
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